Ayurveda im rhytmotop

Wenn die Tage langsam wieder kürzer werden und der Nebel sich über die Landschaft senkt, bieten die Ayurveda-Wohlfühltage die perfekte Möglichkeit, das Immunsystems vor dem Winter zu stärken und die Lebensenergie wieder in Schwung zu bringen!

Die Ayurveda-Wohlfühltage sind eine Mischung aus entspannenden, wohltuenden ayurvedischen Massagen und Behandlungen, Yoga, Kalari und Klangmeditationen. Interessante Vorträge über die Grundlagen des Ayurveda und die ayurvedische Ernährungslehre geben reichliches Hintergrundwissen über diese jahrtausendealte Heilkunst. Außerdem tragen feinste ayurvedische Küche und die wunderschöne Umgebung des Waldviertler Schöneckerhofs zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei.

Ayurveda, die 5000 Jahre alte indische Heilkunst, ist auf dem Konzept der drei Doshas (Vitalkräfte) Vata, Pita und Kapha aufgebaut, welche die Prinzipien von Bewegung, Transformation und Zusammenhalt repräsentieren. Die ayurvedische Arbeit basiert auf der Harmonisierung dieser drei lebenserhaltenden Kräfte, die in und auf Körper, Geist und Seele wirken. Demnach ist Ayurveda eine ganzheitliche Medizin, das heißt sie verfolgt einen holistischen Ansatz, der versucht, die verlorengegangene Einheit wiederherzustellen. Die Balancierung der Doshas bewirkt Entspannung, innere Zufriedenheit und ein angenehmes Körpergefühl.

Ablauf der Ayurvedatage:

Die Ayurvedatage finden von Samstag, 19.11. (Anreise bis 16:00) bis Mittwoch, 23. 11.2011 (Abreise ab 11:00) statt.

Inhalt:

- Tägliche ayurvedische Behandlung (eine ayurvedische Schönheitsbehandlung, eine Ganzkörpereinölung und Massage, eine ayurvedische Rückenmassage und eine Konstitutionsbestimmung)

- Morgendliche Yogaeinheiten

- Klangmeditation

- Körperübungen der südindischen Kampfkunst Kalari

- Mantra- und Bhajansingabend

- Vorträge zu den ayurvedischen Grundprinzipien und zur ayurvedischen Ernährung

- Möglichkeit des Mitkochens nach ayurvedischen Prinzipien

- Saunanachmittag

Location:

Die Ayurvedatage finden am Seminarbauernhof Schöneckerhof im Waldviertel statt. Umgeben von Wiesen, Wäldern und Teichen finden Sie am Schöneckerhof Ruhe und Entspannung! Die Aufenthaltsbereiche sind großzügig gestaltet und bieten viel Platz und gemütliche Atmosphäre. ( www.schoeneckerhof.at )

Leitung:

Mag. Yela Brodesser (zertifizierte Ayurveda-Praktikerin, Soziologin und Perkussionistin) wird die ayurvedischen Behandlungen, die Vorträge und Meditationen durchführen.

Barbara Aron (diplomierte Ayurveda-Praktikerin) wird die ayurvedischen Behandlungen und die Yogaeinheiten leiten.

Mag. Daniel Giordani (Ethnologe, Perkussionist und ayurvedischer Hobbykoch) wird ayurvedisch kochen und die Kalarieinheiten leiten.

Das ganze Team wird Sie verwöhnen und mit Freude durch die Wohlfühltage geleiten!

Kosten:

Ayurvedische Wohlfühltage mit Unterkunft im Doppelzimmer, Behandlungen und Programm inkl. ayurvedische Vollpension: 590 €. Einzelzimmeraufpreis: 32 €

Anmeldung:

Die Anmeldung erfolgt per e-Mail oder telefonisch und durch die Anzahlung von € 200.-

Anmeldefrist: 1. November 2011

Kontakt:

rhytmotop – Institut für Rhythmuserfahrung

Yela Brodesser und Daniel Giordani

Wolfshoferamt 74

3572 St. Leonhard am H.W.

tele: 02987/24316

mail: info@rhytmotop.at

web: www.rhytmotop.at